Shake de capsuni si banane

 



















Ingrediente:

• 1/2 kg capsuni
• 200 ml lapte (puteti pune mai mult daca vreti)
• 2 banane
• zahar/miere de albine

Puneti ingredientele in blender si mixati la putere mare.
Laptele daca vreti il puneti rece de la frigider sau il puneti inghetat si mixati in blender impreuna cu celelalte ingrediente.
Este un shake delicios si rapid de facut.